Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Ab sofort haben wir unser TGM-Kursangebot für das 01. Halbjahr 2018 (01/2018) veröffentlicht und die Online-Anmeldung geöffnet. Natürlich ist eine Anmeldung auch persönlich od. telefonisch über unsere TGM-Geschäftsstelle möglich. Wir freuen uns, dass wir euch erneut ein attraktives Kursangebot anbieten können!

Hier geht es zu Detailinformationen zu unseren Kursen und zur Online-Anmeldung > TGM-Kurse 01/2018

Autorin: Victoria Koch

„Wir müssen weiter, weiter, weiter, immer weitergehen”.

Im September 2017 durfte ich meinen ersten eigenen Kurs bei der TGM starten. Etwa ein Jahr nach erfolgreichem Abschluss des Übungsleiter-Lehrgangs und einigen Vertretungsstunden konnte am 07.09.2017 mit Jabs, Punches und Kicks gestartet werden – FIT-BOX im Spiegelraum. Für mich als neue Übungsleiterin war bereits das Anmeldeverfahren sehr spannend und es war schön zu sehen, wie schnell die angebotenen 15 Plätze belegt waren. Zwar ist es ab und an doch etwas eng im Spiegelraum, aber wir arrangieren uns.
Das Training umfasst sowohl Kombinationen aus Boxbewegungen, als auch Zirkel- und Partnertraining. Auch im ersten Halbjahr 2018 wird es wieder einen FIT-BOX-Kurs geben. Ich freue mich schon sehr auf weitere Liegestützen, Tabatas, immer mehr Power beim Pratzentraining und auch dann wird es wieder (im Sinne unseres „Abschlussliedes”) heißen: „Wir müssen weiter, weiter, weiter, immer weitergehen”.

Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen für die positiven Rückmeldungen und den Spaß, den ich mit euch in jeder Stunde teilen darf!

Ab sofort haben wir unser TGM-Kursangebot für das 02. Halbjahr 2017 (02/2017) veröffentlicht und die Online-Anmeldung geöffnet. Natürlich ist eine Anmeldung auch persönlich od. telefonisch über unsere TGM-Geschäftsstelle möglich. Wir freuen uns, dass wir euch erneut ein attraktives Kursangebot anbieten können!

Hier geht es zu Detailinformationen zu unseren Kursen und zur Online-Anmeldung > TGM-Kurse 02/2017

ACHTUNG:
Aufgrund der großen Nachfrage starten wir Dienstags, ab 14.03.2017 zwischen 19-20:00 Uhr einen zweiten Kurs "Anti-Stress-Yoga (alle Level)" mit Inga in unserem Spielgelraum - die Online-Anmeldung ist ab sofort möglich!

Ab sofort haben wir unser TGM-Kursangebot für das 01. Halbjahr 2017 (01/2017) veröffentlicht und die Online-Anmeldung geöffnet. Natürlich ist eine Anmeldung auch persönlich od. telefonisch über unsere TGM-Geschäftsstelle möglich. Wir freuen uns, dass wir euch erneut ein attraktives Kursangebot anbieten können!

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Müde? Schlapp? Energielos? Übersäuerung im Körper kann das Wohlbefinden beeinträchtigen. In unserem Basenfastenkurs wird euch gezeigt, wie ihr eure körperliche Basis schnell und dauerhaft wieder in Balance bringt und ihr ganz nebenbei auch noch Pfunde verliert. Detailinformationen >TGM-Kursausschreibung/-Anmeldung

Kursleiterin: Kerstin Wolf

• Entspannung-Vitalität-Gesundheit
  Gesundheitspraktikerin BfG/DGAM
  Basenfastenleiterin nach Wacker
  Acidose-Lymph-Massage Praktikerin
  ÜL B Sport in der Prävention Herz-Kreislauf-Training