Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Aufgrund einer beruflichen Ausbildungsmaßnahme steht uns leider unsere Übungsleiterin Sina Meyer nicht mehr zur Verfügung. Deshalb findet z.Zt. kein Cardio Aktiv & Workout donnerstags von 18:30 - 20:00 Uhr in der Martin-Luther-King Schule statt.

Ab 07.03.2013 werden wir "Fitnessboxen" in der MLK zu o.g. Trainingszeit als Kurs anbieten.

Sina wurde von uns offiziell am 31.01.2013 während ihrer letzten Trainingseinheit verabschiedet!
Wir wünschen ihr für ihre berufliche und private Zukunft alles Gute!
Andreas Maurer

Neuer Zumba® Trainer in der TGM stellt sich und unser neues TGM-Kursangebot für Ältere vor:

"Für mich als Salsa Tanzlehrer sind "Tanzen" und "Spaß" die Grundelemente in jeder Unterrichtstunde. Als ich das erste Mal Zumba® Fitness machte, fand ich das fehlende Element für die Zauberformel "Fitness". Mit der Formel, Zumba® Fitness, hätte ich nie gedacht, dass die Arbeit als Zumba® Fitness Instruktor jedes Mal so viel Spaß machen würde und Zumba® Fitness eine Leidenschaft werden könnte. Ich Unterrichte nicht nur Zumba® Fitness sondern auch  Zumba Gold®. Zumba Gold® stellt die Bewegungen auf die Bedürfnisse der älterer Teilnehmer oder Teilnehmer mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ab. Lassen Sie uns zusammen den Zumba Gold® Kurs machen, und dabei anfangen Kalorien zu verbrennen, unsere Muskeln zu straffen und neue Leute kennen zu lernen, und das alles mit viel Spaß!"
Euer Miguel            

        
Zumba Gold ® richtet sich speziell an das am schnellsten wachsende Bevölkerungssegment: die Babyboomer.
Es basiert auf der Zumba Formel. Die Moves und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba-Fitness-Party so beliebt machen: Fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre.
Aktiv ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold® erfüllt diese Anforderungen perfekt.
Es ist ein Tanzfitnesskurs für Ältere mit toller Stimmung und viel Spaß!

Hier geht es zur Anmeldung > TGM-Kursangebot 01. Halbjahr 2013

Am 25.01.2013 zeichnete der Landessportbund Rheinland-Pfalz in der Zentrale von Lotto RLP in Koblenz die Sieger des Vereinszeitschriften-Wettbewerbs aus.

Detailinformationen > "Bewegungsspielräume"

Am 21.01.2013 fand unser 3. TGM Kindermaskenball statt. Trotz des schlechten Wetters besuchten mehr als 180 Kinder den Maskenball.