"Mama fit, Baby mit!"
Autorin: Anna Kaminski
Am 13. Mai 2014 war es endlich soweit, „Mama fit, Baby mit!“ wurde bei uns, an der TGM Gonsenheim, zum ersten Mal angeboten.
Der Kurs war gut besucht und wurde von unserer Trainerin, Anna Kaminski, geleitet.
Nach einer klassischen Rückbildung war dieses neue Kursangebot die Lücke, die es noch zu schließen galt, um die Mama´s schnell wieder in Form zu bringen und ihnen den Stress zu nehmen, einen Babysitter für die Sportstunde suchen zu müssen.
Anna Kaminski, die selbst im Dezember 2013 ihr erstes Kind bekommen hatte, war es wichtig, schnell wieder ins Unterrichten und in Form zu kommen und das auch gerne mit Baby - da war „Mama fit, Baby mit!“ die Lösung.
Von der Basis des Beckenbodentrainings bis hin zu bekannten Bauch-Beine-Po-Übungen, über Pilates- und Yoga-Elemente, wurde der Kurs sehr abwechslungsreich gestaltet und machte den Mama´s, als auch den Babys, viel Spaß, mit einander Sport zu machen und sich auszutauschen.
Die Nachfrage war so gut, dass ein Folgekurs am 11. September 2014 startete.
Inzwischen konnten manche Baby´s schon krabbeln, weshalb die Stunde hier und da noch lebendiger wurde, aber auch neue Übungen umgesetzt werden konnten und neue Sicherheitsvorkehrungen im Spiegelraum eingerichtet wurden. So ist dieser Raum nun mit einer Kindersicherung für die Steckdosen versehen :-)
Auch im neuen Jahr bieten wir wieder einen „Mama fit, Baby mit!“ - Kurs an mit Anna Kaminski.
Dieser Kurs wird ab dem 15.01.2015,
10:30-11:30 Uhr, im Spiegelraum der TGM Gonsenheim starten und
Anna und Ihre Tochter (die dann schon ein Jahr alt ist), freuen sich
auf Eure Anmeldungen und viele Mama´s und Baby´s, die Lust auf Spaß
& Sport haben!
