Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Kangoo Jumps® − gehüpft wie gesprungen − kostenlose TGM-Kangoo Jumps®-Schnupperstunde!

Was?
Springen wie ein Känguru? Klingt nach viel Spaß und ist mit den „Kangoo Jumps” sogar gesund. Kangoo Jumps ist ein 60-minütiges, intensives und effektives Cardio-Training, welches Tanzbewegungen, Laufen und Springen kombiniert. Man trägt ungewöhnliche Kangoo-Jumps-Schuhe, an deren Sohlen ein patentiertes Federungssystem angebracht ist. Es sorgt bei jedem Schritt für ein Gefühl von Kraft und Leichtigkeit, als würde man schweben. Kangoo Jumps Training reduziert Ihr Körperfett und kräftigt Arme, Beine, Schenkel, Bauch und Hüften, erhöht Ihre Beweglichkeit, stärkt Ihre Muskeln und versetzt Sie in einen Zustand von Gesundheit und Fitness. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich überraschen!

Warum?
Im ersten Halbjahr 2019 werden wir u.a. Kangoo Jumps® als Kurs anbieten. Zum ersten Kennenlernen bieten wir dieses kostenlose Schnupperangebot im Dezember 2018.

Wann?
Dienstag, 04.12.2018 − 10:00 Uhr (à 60 Min.)

Wo?
TGM Spiegelraum der Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim, Kirchstr. 45 bis 47, D-55124 Mainz

Mit wem?
Yulia Makovetska, Externe Fitnesstrainerin, Trainerin Kangoo Jumps

Was mitbringen?
Handtuch / bequeme Kleidung, Mineralwasser, dicke Socken und gute Laune

Teilnehmerzahl?
max. 15

Kosten für Schuh-Ausleihe?
Anmeldung bitte mit Schuhgröße und Körpergewicht! Die Schuh-Benutzung kostet 4,00 EUR für diesen Schnuppertermin und ist vor Ort in Bar an die Kursleiterin zu entrichten.

Anmeldung?
Online-Anmeldung bis spätestens 02.12.2018

Rückfragen?
Ansprechpartnerin Daniela Rohe
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder per Telefon 06131/41091