Badminton − Achtung, Kamera, Action! − Aufnahme Technikvideos für C-Trainer-Ausbildung
Autorin: Katja Werner
Am 11. Oktober 2021 hallte es zweieinhalb Stunden lang durch die Halle: Achtung, Kamera, Action!
Dany und ich nutzten die freie Trainingszeit aufgrund der Herbstferien, um uns an unsere große Hausaufgabe im Rahmen der C-Trainer-Ausbildung zu wagen: Erstellung von insgesamt 11 kurzen Videosequenzen zu Schlagtechnik und Beinarbeit.
Hinsichtlich der Schlagtechnik mussten wir Schlagausführungen
- defensiv und offensiv im Vorderfeld Rückhand und Vorhand,
- defensiv und offensiv im Mittelfeld Rückhand und Vorhand,
- offensiv im Hinterfeld Rückhandseite und Vorhandseite
zeigen. Dabei galt es, sechs zugeworfene Bälle anzunehmen und diese abwechselnd cross und longline zurückzuspielen. Auch das Zuspiel war dabei eine Herausforderung.
Für die Beinarbeit mussten wir
- zwei „Runden” hintereinander defensiv sechs Feldpunkte, d.h. Vorderfeld, Mittelfeld und Hinterfeld jeweils Vor- und Rückhand sowie
- drei „Runden” hintereinander offensiv vier Feldpunkte, d.h. Vorderfeld, Hinterfeld jeweils Vor- und Rückhand
anlaufen. Eine schweißtreibende Angelegenheit, vor allem wenn man vergisst mitzuzählen oder anstatt offensiv plötzlich defensiv weitermacht und wieder von vorn anfangen musste.
Und zum Schluss mussten wir noch unter Beweis stellen, dass wir 12 Bälle in schneller Abfolge mit dem Schläger lang zuspielen können.
Jetzt heißt es abwarten, was unsere Ausbilder zu unseren Ausführungen sagen. Wiederholung der Aufnahmen nicht ausgeschlossen! Dann heißt es demnächst wieder in der Halle: Achtung, Kamera, Action!
