Fitness für Frühaufsteher > "Zirkel dich wach!"
Wir bieten in unserer TGM ein Schnupperangebot für Frühaufsteher an.
Wann?
Dienstags, 6:45 bis 7:45 Uhr
Schnuppertermine: 24.11.2015, 01.12.2015 & 08.12.2015
Wer?
Mitglieder & Nichtmitglieder
Wo?
Neue Turnhalle (NTH)
AZ-Artikel vom 07.11.2015 > Fitness für Frühaufsteher
Auf dem Programm stehen ein Warm-Up, das dich überraschen wird, ein Zirkelparkour mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen und ein abschließender Cool-Down. Als Highlight bieten wir neue Fitnesstrends wie Kettlebells, Sling-Training und Übungen aus dem Insanity®-Workout an.
Nach dem Training habt ihr die Möglichkeit unsere Duschen zu benutzen und somit frisch und motiviert in den Tag zu starten.
Idee dahinter ist es, dass wir oben genannte Schnuppertermine für alle Interessierten im Winter anbieten und den eigentlichen Kurs im Frühjahr starten.
Bei Interesse meldet euch bitte bis zum 16.11.2015 in der Geschäftsstelle unter Tel.: 06131/41106 oder per Mail:
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Mindestteilnehmerzahl: 10
Wir freuen uns darauf gemeinsam mit euch den inneren Schweinehund aus den kalten Wintermonaten zu vertreiben!
Mit sportlichen Grüßen
Nadine Leber & das ganze TGM-Team
