"Zirkel dich wach!" im TGM-Sportangebot
Unser neues Sportangebot für Frühaufsteher startet am 03. Mai 2016 regelmäßig dienstags von 6:45 bis 7:45 Uhr und steht für alle Mitglieder offen. Nichtmitglieder können unser kostenloses dreimaliges Schnupperangebot nutzen und gemeinsam mit uns schon vor der Arbeit ins Schwitzen kommen. In der neuen Turnhalle (NTH) wird das von unserer Übungsleiterin Nadine Leber ausgearbeitete Konzept gemäß dem Motto "Zirkel dich wach!" gehalten.
Das Frühaufsteherprogramm beginnt mit einem gemeinsamen Warm-Up, danach folgt ein Zirkelparcous mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen, wobei jeder Teilnehmer seine Trainingsintensität selbst bestimmen kann und endet mit einem abschließenden Cool-Down. Als Highlight werden von Nadine Fitnesstrends wie Kettlebells oder das Sling-Training angeboten. In erster Linie geht es bei unserem Sportprogramm um Spaß, Teamgeist und einen guten Start in den Tag. Wir freuen uns auf neue Herausforderungen!
LSB SportInform Presseartikel vom 26.09.2016 > "Zirkel dich wach!"
