Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Fayo® − die ideale Kombination aus Yoga und Faszientraining − kostenlose TGM-Fayo®-Schnupperstunden!

Was?
Fayo® ist ein von den Schmerztherapeuten Liebscher & Bracht entwickeltes Übungssystem zur Stärkung der gesunderhaltenden Kräfte des Bindegewebes. Es eignet sich für alle Menschen, die sich im Alltag einseitig bewegen, egal ob als "Schreibtischtäter", Vielfahrer, körperlich Arbeitende, oder auch als Sportler, die nur eine Sportart trainieren. Die dadurch entstehenden, oft schmerzhaften Verklebungen von Muskeln und Faszien können durch Fayo® aufgelöst werden. Das körperweite Fasziennetzwerk wird wieder beweglich und nachgiebig. Schmerzen und Verletzungsanfälligkeit werden minimiert.

Warum?
Im ersten Halbjahr 2019 werden wir u.a. Fayo® als Kurs anbieten.
Zum ersten Kennenlernen bieten wir dieses kostenlose Schnupperangebot im Dezember 2018.

Wann?
Dienstag, 04.12.2018 & 11.12.2018 –19:30 Uhr (á 60 Min.)

Wo?
TGM Athletikraum der Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim, Kirchstr. 45 bis 47, D-55124 Mainz

Mit wem?
Fayo® Instructor Horst Leder

Was mitbringen?
Handtuch / Decke, Faszienrolle (falls vorhanden)

Teilnehmerzahl?
max. 15

Anmeldung?
Online-Anmeldung bis spätestens 02.12.2018

Rückfragen?
Ansprechpartnerin Daniela Rohe
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder per Telefon 06131/41091