Aaaand up!
Autorin: Isabell Werum
09:59 Uhr Sportraum in der Gleisbergschule am Morgen... Noch einmal tief Durchatmen und den (noch!) schmerzfreien Körper spüren... 10:00 Uhr Steffi Küchenmeister tritt im besten Jazz-Dance-Outfit mit ihrem breiten Lächeln vor uns und reibt sich verschmitzt die Hände: "Na? Seid ihr alle gut ausgeruht? Dann legen wir mal los!"
(Unsere Showtanzübungsleiterinnen: Rebecca, Janina, Phoebe und Isabell)
Und das taten wir auch. Schon die Erwärmungsphase für Steffis 7-stündigen "Jazz Dance-Fusion-Lehrgang" forderte uns alle bestens heraus. Zwei langsame Step-Touch und dann ging es schon Doubletime weiter. Kick-Ball-Change nach vorne und zur Seite, zack zack zack uuuuuund locker die Arme! Zwischendurch flossen immer wieder Hip-Hop-Elemante aus dem Street-Jazz ein und forderten unseren "Flow" heraus. Langsames Abrollen will auch gelernt sein, Schultern entspannen, Po ausnahmsweise mal nach vorne raus und dann Steffis durchdringendes Kommando "Aaaaaand up!" als Zeichen zum Aufrollen. Weiter ging es mit einem durchgetakteten Krafttraining und den unvermeitlichen Isolationsübungen. Danach spürten wir schon mehrere unserer Körperteile als uns lieb war. Doch Steffi schaffte es immer uns ein Lächeln auf das angestrengte Gesicht zu zaubern. Spätestens bei der ersten Choreo waren wir alle mit Feuereifer dabei. Vorallem, weil wir uns eine Achterzeit selbst ausdenken durften. Um die Mittagszeit wurde eine kurze Pause eingelegt und weiter ging es mit Dreh- und Haltungsübungen. So lernten wir, dass wir auch schon mit unseren Kleinsten Auszüge daraus in unsere Stunden einbauen können. Es folgten zwei weitere Choreos, wobei die Letzte aus dem klassischen Jazz lockere Arme und schnell rotierende Beine erforderte. Wir bedanken uns ganz herzlich bei Steffi und Julia vom RhTB für die tolle Organisation und werden sicher beim nächsten Mal wieder dabei sein!
