TGM Tanz Breitensport mit sportlicher Herausforderung
Mainz-Gonsenheim, 29.04.2022
Autor: Horst Friedrich
Auch der Jahresanfang 2022 stand wieder im Zeichen von Corona. Mal fehlte dieses Paar, mal jenes, sodass wir am Anfang selten vollzählig waren.
Das Besondere am neuen Trainerpaar ist, dass sie immer abwechselnd zum Training kommen und wir so immer wieder verschiedene Inputs bekommen.
Am Anfang eines jeden Abend steht das Aufwärmtraining. Was sich so locker anhört, bringt einige doch schon ganz schön ins Schwitzen.
Dann wird mit dem freien Eintanzen begonnen.
Immer vier Tänze aus dem vorhandenen Repertoire (Rumba, Cha-Cha-Cha, langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Jive).
Es wurde weiter die Festigung der Figuren im Rumba (Alemana-Rope Spinning-Schiebetür), des Tangos (Linksdrehung-Viererschritt-Ochos-BrushTap) und des langsamen Walzers (Rechtskreisel-Wischer-Chasse-Impetus) geübt.
Danach lernten wir bei Sina, wie wir „die 5 Punkte der Haltung” beim Tanzen richtig einnehmen. Dies war sehr interessant und haben wir so noch nicht gewusst.
Es begann ein neuer Tanz − „Slow Fox”. Hier wurde vor allem auf die Schritthaltung geachtet (Füße schleifen am Boden) und die erste Folge erlernt (Federschritt-Linksdrehung- Hovercross). Mit dem anschließenden offenen Telemark ging es über in den Zick-Zack-Schritt. Und mit dem Rechtstelemark beendeten wir diese neue Folge.
Es folgte ein neuer Tanz − „Samba”. Mit dem Augenmerk auf „bouncen” (das federn in den Knien) wurden auch hier erst die Grundschritte (4 x Vorwärts/rückwärts, 4 x seitwärts) ausreichend geübt. Angeschlossen wurden dann die Schritte des Bota Focus sowie die anschließenden Voltas, sodass auch hier eine fertige, tanzfähige Folge entstand.
Ganz neu gestartet wurde der „Quick Step”. Hier wurde das Augenmerk auf der Geschwindigkeit der Quick-Schritte beim Grundschritt gelegt.
Mit den Neuzugängen vom letzten Jahr und einem neuen Paar, welches jetzt dazu gekommen ist, sind wir neun Tanzpaare.
