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Mach mit! Unsere TGM hält dich zu Hause mit unseren YouTube-Videos fit!

Wir bringen euch die Fitnessstunde ins Wohnzimmer! Seid dabei und schwitzt mit! Heute haben wir die volle Bauch-Beine-Po-Stunde vom Livestream am 16.12.2020. Viel Spaß!

> Hier geht's zu unserem 19. Video auf YouTube (19.12.2020)

Schaltet auch gerne bei unserer online-Wirbelsäulengymnastik mit Victoria ein. Den Zoom-Link gibt es über unseren TGM-Sportplan.


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TGM-Rehasport Neurologie − Zertifizierung verlängert!

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Fitnessvideos im Fokus: Dos and Don'ts

In der zweiten Kalenderwoche 2021 war ein Team der Landesschau Rheinland-Pfalz in unserer TGM. Gemeinsam mit Professor Doktor Schöllhorn schaute sich unsere Übungsleiterin Jasmin verschiedene Sportvideos im Netz an und konnte von ihm lernen, worauf man dabei achten sollte. Wer also auch gerne zu Hause fit bleiben möchte und sich ein YouTube-Video dazu einschaltet, der klickt sich einfach kurz in den Spot. Ausgestrahlt wurde die Sendung am Di., 19.01.2021 in der SWR Landesschau um 18:45 Uhr.
Vielen Dank an Herrn Prof. Dr. Schöllhorn und das SWR-Team für die sehr angenehme Zusammenarbeit!

Hier geht es zu unseren > TGM Online-Trainings-Angeboten

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TGM-Kinderturnclub − Macht mit beim Kinderturnen zuhause!

TGM Kinderturnclub − Macht mit beim Kinderturnen zuhause − ab 15.05.2020 startet das Onlineprogramm Kinderturnen der Deutschen Turnerjugend für Zuhause mit der ersten von insgesamt 15 Taffis Turnstunden. Die Kinderturn-Stunden erscheinen ab dem 15.05. die kommenden Wochen immer mittwochs und freitags und bieten ein buntes Bewegungsprogramm für alle Kinder,
einfach hier klicken: Kinderturnen Online

Darüber hinaus steht euch das Bewegungs-ABC mit „Kinder stark machen“ und Sarah Voss zum fit bleiben zur Verfügung!


Komplettes TGM Online-Angebot in Corona-Zeiten:
"Mach mit! Unsere TGM hält dich zu Hause fit!"

 

Für unsere Senioren − Zu Hause fit bleiben!

Wir sind zur Sportpause gezwungen. Das heißt aber nicht, dass unsere TGMler daheim nicht aktiv werden können. Hier ein Link unseres Rheinhessischen Turnerbundes mit Übungen für Senioren. Das Programm kennt ihr aus unseren Stunden und könnt sie daheim im Stand oder auf dem Stuhl jeden Tag machen.

Wir freuen uns, wenn es wieder weitergeht!

Besucht auch gerne unsere Online-Videos auf Youtube und unser regelmäßiges Online-Fitness-Angebot!

Bis dahin bleibt gesund und in Bewegung!

Mit sportlichen Grüßen
Euer TGM-Team

 

Instandhaltung unserer TGM-Räumlichkeiten geht auch in Corona-Zeiten weiter!

Trotz der aktuellen Corona-Pandemie und der damit verbundenen Aussetzung unseres Sport-, Trainings-, Kurs- und Veranstaltungsbetriebs gehen die Instandhaltungsarbeiten unserer TGM-Räumlichkeiten weiter, um unseren TGMlern und Gästen optimale Voraussetzungen zu bieten ...

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Zitat des Tages

Thomas Mann
Thomas Mann: „Befehlen und Gehorchen, sie bildeten zusammen nur ein Prinzip, eine unauflösliche Einheit; wer zu gehorchen wisse, der wisse auch zu befehlen, und ebenso umgekehrt;…“
von zitate-online.de