Fit für die TGM - Drei Fitnesstrainerinnen im Ausbildungsstreß!
Fitness und Gesundheit -unser Motto für sechs Wochenenden von September bis Dezember 2016. Mit Grundlagenbuch, Muskelkatalog, Sportkleidung, Trainingsmatte und einer ordentlichen Portion Motivation bepackt lernen wir gemeinsam mit über 20 Mitstreitern beim Rheinhessischen Turnerbund alles, was wir brauchen um gute (oder sagen wir: noch bessere) Übungsleiter zu werden.
Wir, das sind Jasmin Höllein, Nadine Leber und Victoria Koch, alle drei als Übungsleiter für die TGM tätig und im Moment in der Ausbildung zum "Trainer C Breitensport, Fitness und Gesundheit".
Die umfangreiche Ausbildung umfasst vielseitige Wissensgebiete wie funktionelle Anatomie, Kenntnisse über passiven und aktiven Bewegungsapparat, Versicherung, Zuschusswesen und Verbandsstrukturen. Aber natürlich kommt auch die Praxis nicht zu kurz: Aerobic, Nordic Walking, Theraband, Rückenschule und Dehnung sind nur ein paar Beispiele.
Wir freuen uns sehr auf die noch anstehenden Unterrichtseinheiten. Langweilig wird uns bis dahin Dank anstehender Lehrproben bestimmt nicht. Und da es zum Glück auch viel zu lachen gibt, werden die Bauchmuskeln ohne große Anstrengung noch zusätzlich traininert :-)
Viktoria Koch
