Ich freue mich, ab August 2019 die TGM als Übungsleiterin Fitness unterstützen zu dürfen. Ich bin seit vielen Jahren im Functional Fitness-Bereich unterwegs, anfangs, um verletzungsfrei und gesund durch mein Lauftraining und meine Bergtouren in den Alpen und im Himalaya zu kommen.
Sehr schnell habe ich gemerkt, wie essentiell wichtig es ist, einen gut trainierten, fitten Körper zu haben, nicht nur, weil ich seitdem − trotz konstant erhöhten Trainingsumfängen − verletzungsfrei geblieben bin, sondern auch, weil ich den Alltag am Schreibtisch wesentlich besser kompensieren kann.
Ich lasse mich als Trainer C Fitness/Gesundheit ausbilden und bringe demnächst meine Erfahrungen aus der Ausbildung zum „Mark Lauren Bodyweight Trainer” mit in das Training.
Ich freue mich darauf, meine Begeisterung für Functional Fitness und Cross Fit mit Euch teilen zu können!
Eure Margit Müller