Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Am Wochenende vom 14.09. bis 15.09.2019 nahm unser Judo-Trainer Tony Flegar an einer Fortbildung für Judolehrer und Trainer-B teil. Thema des Lehrgangs war „Bewegt ÄLTER werden mit JUDO!”.

Unter der Anleitung von Ulrich Glocke (8. Dan) und Walter Trapp (7. Dan) wurden Methoden angeleitet, um ältere Interessierte in den Judosport einzuführen. Das Gute an den Übungen war, dass diese auch für Kinder angewendet werden können. Denn auch Kinder haben zum Teil Respekt oder Angst vor dem Fallen. Neben der Einführung in ein "sanftes Fallen" wurden auch Übungsmethoden für einige grundlegende Würfe und Bodentechniken einstudiert. Diese sollen helfen, dass ältere Quereinsteiger (bzw. Kinder) ohne Prellungen und mit Spaß in den Judosport eingeführt werden.

Mein Name ist Martin Güttler − Jahrgang 1967

1998 fand ich in der sogenannten "Freitags-Gruppe" bei Fit & Jump eine Möglichkeit, mich sportlich zu betätigen. Seit dieser Zeit kenne ich Gerold Oltmanns, der die "Freitags-Gruppe" ("Fitness Männer" in der Sporthalle der Gleisbergschule ab 19:30 Uhr) als Übungsleiter übernahm und jetzt dieses Sportangebot wie bisher ab 2019 unter dem Dach der TGM weiterführt. Ich werde das Training übernehmen, wenn Gerold verhindert sein sollte.

Meine Lizenz als Trainer C, Schwerpunkt Eishockey, habe ich 2012 beim Deutschen Eishockey-Bund erworben. Seit 2011 bin ich Nachwuchstrainer beim TSV SCHOTT Mainz und seit 2015 beim EC Mainzer Wölfe e.V.

Gerolds Vorsätzen schließe ich mich gerne an:
Getreu dem Namen unseres Sportangebotes stehen die Förderung und Erhaltung der körperlichen Fitness und der Gesundheit sowie der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Das Sportangebot richtet sich an alle, die bei Gymnastik und Spiel gemeinsam mit anderen etwas Gutes für sich tun wollen.

Alle, die Lust haben mal bei uns reinzuschnuppern, sind herzlich willkommen.

Mainz-Gonsenheim, 13.10.2019

Mein Name ist Stefan Richter und ich bin 47 Jahre alt. Seit nunmehr 4 Jahren bin ich wieder aktiv im Tischtennis Sport.
Nach einigen erfolgreich teilgenommenen Lehrgängen habe ich mich entschlossen, das Tischtennistraining für Erwachsene am Montag zu leiten. Um den Aufgaben als Trainer besser gerecht zu werden, habe ich als ersten Schritt den D-Trainerschein erfolgreich absolviert.
Hier konnte ich meine vorhandenen Kenntnisse in Technik und Übungen ausbauen. Wir wurden sehr intensiv auf unsere Aufgaben vorbereitet und hatten natürlich auch sehr viel Spaß. Im nächsten Jahr ist der C-Trainerschein geplant. :-)

Mein Ziel im wöchentlichen Montagstraining ist es, meine Erfahrungen und mein Wissen einzubringen. Hierbei ist es mir besonders wichtig, das Training strukturiert und effektiv zu gestalten. Natürlich sollte es auch Spaß machen. Als Zielgruppe sehe ich hier Tischtennis-Spieler, angefangen von Hobby-Spielern bis hin zu Spielern der Leistungsklasse Kreisklasse A-D.

Ich freue mich auf Eure Teilnahme!

Mit dem Baum und der Kobra zur besseren Beweglichkeit und einem harmonischen Körpergefühl ...

Vom 26.06. bis 29.06.2019 nahm unsere Diplom-Sportlehrerin Daniela Rohe an der 1. Stufe der Yoga Ausbildung „Das Feuer erwecken” teil. Diese Ausbildung konzentriert sich auf das Hatha-Yoga. Dabei steht die Hinführung zum Sonnengruß und Sonnengrußmodifikationen, die Bedeutung der Wahrnehmung im Yoga-Unterricht, der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali und die Grundlagen der Yoga Atmung im Vordergrund.

1973 wurde unsere Tanz-Breitensportabteilung gegründet. Seitdem tanzen unsere Paare immer sonntags in der Großen Turnhalle zu rhythmischen Standard- und Lateinamerikanischen Klängen.