Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Das Power Yoga ist eine besonders dynamische, kreative und abwechslungsreiche Form des Yoga. Mit aktiven Beweglichkeits- und Kraftübungen dehnst und kräftigst du deine Muskeln und lernst mit gezielten Übungen, körperliche sowie mentale Spannungen zu lösen und deine Energiereserven und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.

Am Mittwoch, 20.05.2015 bleibt unsere Große Turnhalle (TH) aufgrund einer Veranstaltung geschlossen, siehe auch > http://tgm-gonsenheim.de/hallenschliessungen
Deshalb bieten wir euch an diesem Tag die Alternative „Walking durch das schöne Gonsenheim“ an - wir werden etwa 1 Stunde in angemessen flottem Tempo unterwegs sein.

Leider kann das Training am 07.05.2015 aufgrund eines "Schlüsselproblems" nicht stattfinden! Die Problematik ist bis spätestens 14.05.2015 von uns geklärt, sodass ab 14.05. das Training wieder regulär stattfindet!

Wir bitten um Verständnis! /Tk

Am 25.04.2015 um 18:00 Uhr fand die 3. ZUMBA®-Fitness-Party in der Turngemeinde Gonsenheim (TGM) statt, an der 122 Teilnehmer teilnahmen. Mit Musik, rhythmischen Bewegungen und einer Menge Spaß kam jeder ins Schwitzen.

Am Donnerstag, 26.03.2015, fällt das Power Rückentraining in der Maler Becker Schule aus. Die nächste Stunden findet wieder am 02.04.2015 statt. /Dr